60 dkSıcak Taş Masajı
Isı destekli derin gevşeme.
Masa başı çalışmanın, yoğun sporun ve duruş bozukluklarının biriktirdiği boyun, omuz ve bel ağrılarına odaklanan; tetik nokta ve derin doku tekniklerini birleştiren yoğun bir uygulama.
Medikal (terapötik) masaj; rahatlamadan çok, belirli bir soruna odaklanan hedefli bir uygulamadır. Terapist önce ağrı ve gerginlik haritanızı çıkarır; ardından derin doku, tetik nokta ve germe tekniklerini birleştirerek sorunlu bölgede yoğunlaşır.
Uygulama sırasında bası, klasik masaja göre belirgin şekilde daha yoğundur; ancak her zaman sizin tolerans sınırınız içinde kalır. Seans sonrası ilk 24 saatte hafif hassasiyet normaldir — bu, dokuların çalıştığının işaretidir.
Önemli not: Uygulamalarımız tıbbi tedavi yerine geçmez. Tanı konmuş bir rahatsızlığınız varsa seans öncesinde doktorunuza danışmanızı öneririz.
Ofis çalışanları, sporcular, kronik boyun/bel gerginliği yaşayanlar ve "sıradan masaj bana yetmiyor" diyenler için tasarlanmıştır. Daha yumuşak bir deneyim isterseniz klasik & İsveç masajını, ısı destekli derin gevşeme isterseniz sıcak taş masajını inceleyin.
Terapistiniz şikâyetlerinizi dinler, hareket ve duruş kontrolüyle odaklanılacak bölgeleri belirler.
Derin doku ve tetik nokta teknikleriyle sorunlu bölgelerde yoğunlaşılır; bası sürekli sizinle ayarlanır.
Seans, hafif germe hareketleriyle tamamlanır; evde uygulayabileceğiniz öneriler paylaşılır.
"İyi gelen bir yoğunluk" hedeflenir; keskin ağrı asla normal değildir. Terapistiniz bası seviyesini sürekli sizinle teyit eder. Seans sonrası 24 saat içinde hafif hassasiyet olabilir; bu normaldir ve kısa sürede geçer.
Birikmiş gerginliklerde genellikle 1 hafta arayla 3-4 seanslık bir program önerilir; ardından ayda bir bakım seansı yeterli olur. Terapistiniz ilk seans sonunda size özel bir plan paylaşır.
Tanı konmuş rahatsızlıklarda mutlaka önce doktorunuzun onayını alın. Onay sonrası terapistimiz uygulamayı durumunuza göre uyarlar veya uygun değilse alternatif önerir.
Telefonla ya da WhatsApp üzerinden bir dakikada randevunuzu oluşturun.